Obserwatorzy

piątek, 7 czerwca 2013

Colfarm w trosce o nasze zdrowie...


Znana firma farmaceutyczna  COLFARM  wysłała nam 2 swoje produkty. Ja testowałam Magnez B6, a mój przyszły mąż Artrocol. Dzisiaj chciałabym Wam opowiedzieć o suplemencie diety, który jest ostatnio moim nieodłącznym towarzyszem...


  • wspomaga koncentrację
  • pomaga usunąć zmęczenie
  •  zwiększa odporność na stres
Działanie:
Magnez odgrywa znaczącą rolę w procesie skurczu mięśni, wpływa na pobudliwość nerwowo-mięśniową, stymuluje mechanizmy obronne organizmu. Mleczan magnezu zawarty w suplemencie diety Magnez z witaminą B6 jest dobrze przyswajalny przez organizm, ma budowę najbardziej zbliżoną do związków magnezu obecnych w pożywieniu. Witamina B6 korzystnie wpływa na układ nerwowy, krwiotwórczy i odpornościowy oraz ułatwia wchłanianie magnezu. Stosować przy intensywnym wysiłku fizycznym i umysłowym oraz zwiększonym narażeniu na stres,

Porcja zawiera:
Ilość kapsułek Magnez [mg] ZDS* Witamina B6 [mg]   ZDS*
1 60 16 %  1,4  100%
2 120 32 % 2,8  200% 
 
*ZDS - zalecane dzienne spożycie

Zalecane spożycie:
1 – 2 kapsułki dziennie, po posiłku. Nie należy przyjmować powyżej 2 kapsułek dziennie.

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Masa netto 1 kapsułki: 0,7 g

Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.

Dostępne opakowanie: 60 kapsułek



CENA: OK. 9 ZŁ


DOSTĘPNY W APTEKACH

Magnez jest potrzebny setkom podstawowych funkcji  NASZEGO ORGANIZMU m.in.: regulacji pracy serca, ciśnienia krwi, pomaga w metabolizmie cukrów i tłuszczów, wspomaga układ nerwowy i zwalcza bezsenności wraz z niepokojem. Jeżeli brakuje magnezu wszystkie powyższe funkcje są zachwiane i należy uzupełnić jego niedobór. Przyjmowanie magnezu wiąże się jednak z pewnymi zasadami, bo nie sztuką jest przyjęcie magnezu, który zostanie od razu wydalony przez organizm.

  • Spożywanie posiłków bogatych w tłuszcze powoduje szybsze wydalanie Mg z organizmu.
  • Uważaj na nadmierne spożycie witaminy D, która „oczyszcza” organizm z magnezu.
  • Zmniejsz lub wyeliminuj spożywanie alkoholu, powodującego utratę magnezu.
  • Ogranicz spożywanie produktów bogatych w kwas szczawiowy. Są to migdały, mango, kakao, rabarbar i szpinak. Mogą one powodować zmniejszone wchłanianie magnezu.
  • Zmniejsz lub wyeliminuj spożycie białek pochodzenia zwierzęcego. Przyjmowanie ich w dużych ilościach może prowadzić do gorszego wchłaniania magnezu.
  • Żywność o wysokiej zawartości magnezu to brązowy ryż, ryby, banany, tofu, melasa, owoce morza i awokado.
  • Witamina B-6 zwiększa ilość wchłanianego magnezu przez komórki. Wysokie dawki witaminy B-6 mogą być jednak szkodliwe.
Jako osoba aktywna umysłowo, staram się spożywać posiłki bogate w magnez, jednak nie zawsze jest to możliwe, ponieważ życie w biegu, ciągły stres i nieregularne posiłki, powodują, że muszę uzupełniać swoją dietę suplementami. Oczywiście przyjmując jakiekolwiek suplementy diety, musimy mieć na uwadze nasze ewentualne niedobory i dostosować odpowiednią dawkę. MagneB6 w jednej tabletce uzupełni 16% naszego dziennego zapotrzebowania w magnez, natomiast w 100% w witaminę B6.

A Wy jakie przyjmujecie suplementy? Czy w ogóle jakichś używacie?

28 komentarzy:

  1. hmm ostatnio trochę to zaniedbałam, kiedyś brałam magnez i leucytynę, w zimię rutinoscorbin a teraz biorę suplementy na włoski :)

    OdpowiedzUsuń
  2. A ja nie biorę żadnych kapsułek, może pora to zmienić ;p

    OdpowiedzUsuń
  3. Ten sam Mg+B6 stosuję w tej chwili:)

    OdpowiedzUsuń
  4. bardzo dobre mają produkty, ja testowałam produkty dla dzieci - tzn dzieci testowały :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja tylko od czasu do czasu wypije go w formie pluszu, ale to troche za malo

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja tylko od czasu do czasu wypije go w formie pluszu, ale to troche za malo

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja tylko od czasu do czasu wypije go w formie pluszu, ale to troche za malo

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja mam problem z regularnością łykania jakichkolwiek suplementów :/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja ostatnio też o tym zapominam, ale muszę zacząć o tym pamiętać

      Usuń
  9. Kiedyś stosowałam przeróżne suplementy na włosy, ale dałam sobie spokój i postanowiłam postawić bardziej na delikatne szampony, olejowanie itd. Jest lepiej, a co do suplementów, do nich jakoś brak mi systematyczności :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Ja jakoś zapominam o łykaniu magnezu, a powinnam;/

    OdpowiedzUsuń
  11. Ja ostatnio żelazo, bo mam niedobór

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja ostatnio łykam magnez oraz potas bo mam straszne skurcze łydek...:/

    OdpowiedzUsuń
  13. Ja nie potrafie nic brać regularnie :D

    OdpowiedzUsuń
  14. też łykam ale neomag forte ;)

    OdpowiedzUsuń
  15. ja nie stosuję żadnych suplementów diety. kiedyś brałam Capivit A+E, ale niestety miałam nieco problem z regularnością .. ;)

    OdpowiedzUsuń
  16. ja łykam magnez i kompleks witamin

    OdpowiedzUsuń
  17. Do niedawna używałam suplementy, ale teraz jakoś przestałam.

    OdpowiedzUsuń
  18. U mnie suplementy to podstawa, najbardziej lubię Olimp Labs :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Ja zazywam magnez ale inny:)

    OdpowiedzUsuń
  20. Ja wiecznie zapominam o magnezie;/

    OdpowiedzUsuń
  21. Nie używam suplementów choć pewnie akurat wapno i magnez powinnam:)

    OdpowiedzUsuń
  22. Ja muszę chyba coś zakupić z magnezu, bo zaczynają się skórcze łydki -niezbyt przyjemna sprawa, tylko muszę się lekarza spytać co mogę wziąć.

    OdpowiedzUsuń
  23. gratuluję Ci współpracy, też biorę ten magnez

    OdpowiedzUsuń
  24. ja niestety nie przyswajam magnezu :)

    OdpowiedzUsuń
  25. ja od czasu do czasu również zaopatrzam mój organizm w magnez ;)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz.
Zawsze odwiedzam blogi komentujących, więc jeśli pozostawisz po sobie ślad, na pewno do Ciebie zajrzę.

Proszę także o NIE REKLAMOWANIE się na moim blogu - takie komentarze będą usuwane.