słodkie i pełnowartościowe

Moje wyimaginowane problemy z nadwagą miałam zawsze - odkąd pamiętam, patrzyłam w lustro i widziałam za grubą dziewczynę. Pomimo iż mój wskaźnik BMI jest idealny, nie czuję się dobrze w swoim ciele. Chciałabym być chudsza o 4kg. - niby niewiele, ale jednak ciężko to osiągnąć i zatrzymać przy moim siedzącym trybie życia.

 CIĄŻA

Podczas ciąży przytyłam 26kg. Załamał mnie ten stan rzeczy, dlatego postanowiłam szybko zrzucić zbędne kilogramy. Co robiłam? Karmiłam piersią i nie jadłam, głodziłam się. Schudłam 28kg w 16tyg. Wtedy byłam zadowolona ze swojej wagi - był to chyba jedyny moment w życiu, kiedy czułam się szczupła.

KONSEKWENCJE

Cena jaką musiałam zapłacić za nagły spadek wagi, przerosła mnie. Straciłam 2 zęby - samoistnie umarły mi nerwy. Zęby po przeleczeniu kanałowym są martwe i w przyszłości będą kwalifikowały się do wymiany na implanty. Drugim poważnym skutkiem jest obwisła skóra na brzuchu, która towarzyszy mi do dziś. Dlatego tak bardzo ważnym elementem są zdrowe i pełnowartościowe posiłki, szczególnie w czasie fizycznego wysiłku i odchudzania!

ZDROWA DIETA

Dzisiaj staram się zregenerować mój organizm dbając o swoja dietę. Przynajmniej raz w tygodniu piję 3 szklanki soku ze świeżych jabłek, marchwi, buraków i pomarańczy prosto z sokowirówki. Staram się jeść jak najwięcej warzyw. Uwielbiam potrawy beztłuszczowe, ale też i nie odmawiam sobie dań, które lubię. Jeśli mam ochotę na schabowego, piekę go w piekarniku z odrobiną oliwy. Mam ochotę na frytki? Piekę w piekarniku.

SŁODYCZE

Jak każda kobieta miewam napady 'ochoty na coś słodkiego' - szczególnie w 'tych trudnych dniach w miesiącu'. Oczywiście musi to być czekolada! A skoro czekolada, to warto wybrać coś bogatego w wartości odżywcze. Dlatego też sięgam po batony Allevo. Po co odmawiać sobie przyjemności, skoro życie mamy tylko jedno? Oto przed Wami dostępne smaki...

Baton Allevo czekoladowo-migdałowy z dodatkiem soli morskiej jest moim faworytem :) Nie zawiera laktozy, a lista wartości odżywczych robi wrażenie :) Ideał dla takiego łasucha jak ja - w smaku przypomina mi trochę Liona.

Baton Allevo o smaku kawowo-czekoladowym jest bardzo ciekawym produktem. Nie zawiera cukru, tylko substancje słodzące. Błonnik i wartości odżywcze 'królują'. W smaku wyczuwalna jest kawa i czekolada. Baton jest bardzo treściwy, nie dałam rady zjeść go całego - jest niesamowicie sycący.

Baton Allevo o smaku Toffi w mlecznej czekoladzie jest bardzo słodki i 'ciągnący się' - aby zjeść go całego musiałam zrobić 'dwa podejścia', bo jest ogromnie sycący. Wielbicielki czekolady docenią te uczucie sytości ;)

Baton Allevo o smaku czekoladowy w gorzkiej czekoladzie to nie lada gratka dla kobiet spragnionych smaku czekolady. Pełnowartościowy, słodki, z błonnikiem - uraczy każdą kobietę 'w potrzebie'. Witaminy i minerały zawarte w batonie dodadzą nam energii.

Baton Allevo o smaku sernika z truskawką i limonką w moim odczuciu smakuje jak Frutella :) Ciągnący i owocowy smak, niestety wyczuwalny jest także 'smak chemii'. Nie dałam rady zjeść więcej niż 2 'gryzy' tego batona. Mój mąż także nie zachwycił się jego smakiem. Niestety pomimo dużych wartości odżywczych, 'nie polubiliśmy się'. ;)

DLA KOGO BATONY ALLEVO?

    Jeśli jesteś na diecie, ale brak Ci wytrwałości w wyeliminowaniu słodyczy, batony Allevo pozwolą Ci na odrobinę przyjemności. Jednak musisz być czujna, bo batony same w sobie oprócz dużej ilości witamin i minerałów mają także sporo kalorii. Producent obiecuje, że baton zastąpi nam posiłek - no dla mnie niestety jest to obietnica bez pokrycia, bo nie wyobrażam sobie abym zjadła batona na obiad czy kolację, ale między posiłkami np. na drugie śniadanie, zdecydowanie tak. 

    Osoby, którym zależy na pełnowartościowym odżywianiu także docenią batony Allevo za ich właściwości. Skład każdego z batonów mówi sam za siebie. Przyznam się szczerze, że zaskoczyły mnie te 'niepozorne' słodkości przede wszystkim uczuciem sytości - nigdy nie miałam do czynienia z tak małym kawałkiem czekolady, a tak sycącym ;) Allevo polecany jest w przypadku aktywnego trybu życia, kiedy np. nie ma możliwości zjedzenia w ciągu dnia o odpowiedniej porze pełnowartościowego posiłku - wówczas lepiej sięgnąć po baton Allevo niż kawałek pizzy czy pączka. Także w przypadku osób uprawiających sporty, kiedy po wzmożonym posiłku zalecane jest zjedzenie wysokobiałkowego posiłku po treningu.

A Wy miałyście do czynienia z produktami Allevo? Zwracacie uwagę na to co jecie?