suplementując magnez

Odkąd zaszłam w ciążę, zaczęłam skrupulatnie dbać o dietę by nie brakowało mi żadnych witamin ani mikroelementów. Jednak w dobie dzisiejszej żywności ciężko zapewnić sobie i rozwijającemu się dziecku optymalne dawki wartościowych substancji spożywczych. Dlatego za poradą lekarza zaczęłam sięgać po suplementy diety, które wspomagały mój organizm. Czy i co warto kupić, aby mieć pewność, że nasz wybór jest dobry? O tym w dzisiejszym poście!

Bio-Magnez

• Bio-Magnez zawiera kompleks złożony z trzech różnych soli magnezu dzięki czemu jest szybko rozpuszczalny i łatwo się wchłania
• Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów
• Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i prawidłowych skurczów mięśni
• Przyczynia się do redukcji uczucia zmęczenia
• Wyprodukowano zgodnie z duńską kontrolą farmaceutyczną

 1 tabletka zawiera:

			% RWS*
Magnez	200 mg		53%

* RWS = Referencyjna Wartość Spożycia

Informacje o produkcie

Dawkowanie
1 tabletka dziennie, o ile nie zalecono inaczej.
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki.
Można połknąć tabletkę w całości lub rozpuścić w szklance wody.
Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.
Zdrowy styl życia oraz zróżnicowana i zbilansowana dieta są ważne dla utrzymania dobrego stanu zdrowia.

Składniki
Węglan magnezu
Wodorotlenek magnezu
Octan magnezu
Celuloza mikrokrystaliczna
Fosforan diwapniowy
Hydroksypropylometyloceluloza
Stearynian magnezu
Dwutlenek krzemu
Produkt może być spożywany przez wegetarian.

Bio-Magnez jest kompleksem trzech różnych soli magnezu. Każda tabletka dostarcza 200 mg czystego magnezu. Bio-Magnez to połączenie organicznych i nieorganicznych związków magnezu, dzięki temu tabletka rozpuszcza się całkowicie w ciągu kilku minut- nawet u osób o obniżonej zawartości kwasów żołądkowych - gdzie zawartość magnezu jest przekształcana do przyswajalnej postaci jonowej. Bio-Magnez nie musi być spożywany w czasie posiłku.

CENA: 19-25zł / 30 tabl.

 DOSTĘPNY W APTEKACH I SKLEPACH ZIELARSKICH!

DLACZEGO PHARMA NORD
Suplementację magnezem zalecił mi lekarz odkąd moja ciąża była zagrożona, czyli od 8 tygodnia. Czytelniczki mojego bloga wiedzą, że straciłam dwie poprzednie ciąże, wpis ->tutaj<-, więc w kwestii zdrowia mojego i dziecka nie zaryzykuję żadnym 'eksperymentem' czy negowaniem zaleceń. Zaszłam więc do apteki i poprosiłam o dobry magnez, Pani farmaceutka poleciła mi Magne B6, który jest (podobno) lekiem. Kupiłam go i wróciłam do domu po czym przeczytałam ulotkę i dowiedziałam się, że aby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie osoby dorosłej na magnez, należy przyjąć aż 5 tabletek. Pomyślałam sobie 'fantastyczny lek' i zaczęłam szukać w internecie informacji dotyczących dobrej jakości suplementów diety. Takim sposobem znalazłam Pharma Nord Denmark. W Gemini kupiłam Bio-Magnez za 18zł po czym zapytałam ginekologa czy to dobry wybór. Lekarz potwierdził i suplement towarzyszy mi do dziś. Wystarczy jedna tabletka dziennie aby zapewnić 53% naszego dziennego zapotrzebowania na magnez.

WSKAZANIA

 Kobiety w ciąży, szczególnie te w zagrożonej ciąży, powinny wspierać się suplementami magnezu aby zapobiec ewentualnym, groźnym skurczom macicy. Potrzeba suplementacji magnezu jest także widoczna wśród osób pijących kawę oraz sportowców, ponieważ nadmierne spożywanie kawy i wzmożony wysiłek fizyczny wyczerpują zapasy magnezu w organizmie. Osobiście odkąd przyjmuję Bio-Magnez nie dokuczają mi żadne skurcze łydek czy drżące powieki, co jest dosyć powszechne wśród kobiet nie tylko ciążarnych. Stres również przyczynia się do spadku mikroelementów w naszym organizmie dlatego musimy pamiętać o regularnej i skutecznej suplementacji jak i zbilansowanej diecie.

CZY WARTO?

Bio-Magnez jest 'stałym bywalcem mojego domu' i tak już z pewnoscią pozostanie z prostych powodów: cenię sobie jego jakość, dostępność i przystępną cenę. Te trzy kluczowe argumenty utwierdzają mnie w przekonaniu, że warto po niego sięgać.