Obserwatorzy

wtorek, 22 listopada 2016

suplementując magnez

Odkąd zaszłam w ciążę, zaczęłam skrupulatnie dbać o dietę by nie brakowało mi żadnych witamin ani mikroelementów. Jednak w dobie dzisiejszej żywności ciężko zapewnić sobie i rozwijającemu się dziecku optymalne dawki wartościowych substancji spożywczych. Dlatego za poradą lekarza zaczęłam sięgać po suplementy diety, które wspomagały mój organizm. Czy i co warto kupić, aby mieć pewność, że nasz wybór jest dobry? O tym w dzisiejszym poście!


Bio-Magnez


  • Bio-Magnez zawiera kompleks złożony z trzech różnych soli magnezu dzięki czemu jest szybko rozpuszczalny i łatwo się wchłania
  • Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów
  • Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i prawidłowych skurczów mięśni
  • Przyczynia się do redukcji uczucia zmęczenia
  • Wyprodukowano zgodnie z duńską kontrolą farmaceutyczną
 1 tabletka zawiera:

% RWS*
Magnez 200 mg 53%

* RWS = Referencyjna Wartość Spożycia

Informacje o produkcie

Dawkowanie
1 tabletka dziennie, o ile nie zalecono inaczej.
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki.
Można połknąć tabletkę w całości lub rozpuścić w szklance wody.
Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.
Zdrowy styl życia oraz zróżnicowana i zbilansowana dieta są ważne dla utrzymania dobrego stanu zdrowia.

Składniki
Węglan magnezu
Wodorotlenek magnezu
Octan magnezu
Celuloza mikrokrystaliczna
Fosforan diwapniowy
Hydroksypropylometyloceluloza
Stearynian magnezu
Dwutlenek krzemu

Produkt może być spożywany przez wegetarian.


Bio-Magnez jest kompleksem trzech różnych soli magnezu. Każda tabletka dostarcza 200 mg czystego magnezu. Bio-Magnez to połączenie organicznych i nieorganicznych związków magnezu, dzięki temu tabletka rozpuszcza się całkowicie w ciągu kilku minut- nawet u osób o obniżonej zawartości kwasów żołądkowych - gdzie zawartość magnezu jest przekształcana do przyswajalnej postaci jonowej. Bio-Magnez nie musi być spożywany w czasie posiłku.


CENA: 19-25zł / 30 tabl.


 DOSTĘPNY W APTEKACH I SKLEPACH ZIELARSKICH!



DLACZEGO PHARMA NORD
Suplementację magnezem zalecił mi lekarz odkąd moja ciąża była zagrożona, czyli od 8 tygodnia. Czytelniczki mojego bloga wiedzą, że straciłam dwie poprzednie ciąże, wpis ->tutaj<-, więc w kwestii zdrowia mojego i dziecka nie zaryzykuję żadnym 'eksperymentem' czy negowaniem zaleceń. Zaszłam więc do apteki i poprosiłam o dobry magnez, Pani farmaceutka poleciła mi Magne B6, który jest (podobno) lekiem. Kupiłam go i wróciłam do domu po czym przeczytałam ulotkę i dowiedziałam się, że aby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie osoby dorosłej na magnez, należy przyjąć aż 5 tabletek. Pomyślałam sobie 'fantastyczny lek' i zaczęłam szukać w internecie informacji dotyczących dobrej jakości suplementów diety. Takim sposobem znalazłam Pharma Nord Denmark. W Gemini kupiłam Bio-Magnez za 18zł po czym zapytałam ginekologa czy to dobry wybór. Lekarz potwierdził i suplement towarzyszy mi do dziś. Wystarczy jedna tabletka dziennie aby zapewnić 53% naszego dziennego zapotrzebowania na magnez.

WSKAZANIA
 Kobiety w ciąży, szczególnie te w zagrożonej ciąży, powinny wspierać się suplementami magnezu aby zapobiec ewentualnym, groźnym skurczom macicy. Potrzeba suplementacji magnezu jest także widoczna wśród osób pijących kawę oraz sportowców, ponieważ nadmierne spożywanie kawy i wzmożony wysiłek fizyczny wyczerpują zapasy magnezu w organizmie. Osobiście odkąd przyjmuję Bio-Magnez nie dokuczają mi żadne skurcze łydek czy drżące powieki, co jest dosyć powszechne wśród kobiet nie tylko ciążarnych. Stres również przyczynia się do spadku mikroelementów w naszym organizmie dlatego musimy pamiętać o regularnej i skutecznej suplementacji jak i zbilansowanej diecie.


CZY WARTO?
Bio-Magnez jest 'stałym bywalcem mojego domu' i tak już z pewnoscią pozostanie z prostych powodów: cenię sobie jego jakość, dostępność i przystępną cenę. Te trzy kluczowe argumenty utwierdzają mnie w przekonaniu, że warto po niego sięgać.

21 komentarzy:

  1. Ja często przyjmuję magnez, bo mój organizm ma go za mało :)
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie :*
    Mogłabym Cię prosić o kliknięcie w linki u mnie w najnowszym poście, będę Ci bardzo wdzięczna :*

    OdpowiedzUsuń
  2. Moja mama bierze magnez :D Jest bardzo zadowolona.

    OdpowiedzUsuń
  3. Kiedyś miałam sporo problem ze skurczami łydek, ale na szczęście ostatnio mi minęły :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja w ciąży musiałam suplement-ować magnez :P Bez niego łapały mnie straszne skurcze :P

    OdpowiedzUsuń
  5. ja potrzebuje magnezu i to wiele eh ciągle mi oko pika:P

    OdpowiedzUsuń
  6. Wypróbowałam już nie jeden magnez i znalazłam taki, po którym najlepiej się czuję, póki co nie zamienię na żaden inny ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. O kurcze faktycznie, łykać 5 tabletek nie brzmi super ! Fajnie że się rozejrzałaś i znalazłaś coś lepszego !! ;) Ja jestem tak niekonsekwentna że głowa mała :D zapominam itp :D
    Buźka ;* Cudownego dnia kochana dla Ciebie i maluszka :*

    OdpowiedzUsuń
  8. Też bym, tak samo jak Ty przyjmowała :)

    OdpowiedzUsuń
  9. piję sporo kawy, która wypłukuje magnez i potas dlatego też biorę je w formie suplementów

    OdpowiedzUsuń
  10. mam tabletki magnezu i łykam codziennie ( jak nie zapomnę codziennie ;p )

    OdpowiedzUsuń
  11. Nice product! Thanks for sharing sweetie *
    Great blog! I'm following you! Follow back? <3
    http://omundodajesse.blogspot.pt

    OdpowiedzUsuń
  12. Ciekawy post <3

    www.ladyagat.com

    OdpowiedzUsuń
  13. ja pamiętam o suplementacji magnesu, ale tego konkretnego nie stosowałam:)

    OdpowiedzUsuń
  14. Nie zażywam magnezu, aczkolwiek w razie w wiem po co najlepiej sięgnąć :)

    https://roseaud.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  15. W ciąży brałam magnez, od razu nocne skurcze nóg mi minęły.

    OdpowiedzUsuń
  16. Też by mi się przydała taka dawka magnezu, bo często miewam skurcze łydek, zapewne przez kawę.

    OdpowiedzUsuń
  17. Ja co jakiś czas przypominam sobie o dobroczynnych właściwościach magnezu na moje ciało :D

    OdpowiedzUsuń
  18. chyba sie skusimy na zakup! ;* świetny post!

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz.
Zawsze odwiedzam blogi komentujących, więc jeśli pozostawisz po sobie ślad, na pewno do Ciebie zajrzę.

Proszę także o NIE REKLAMOWANIE się na moim blogu - takie komentarze będą usuwane.